Sesión suelta
50 €
Para la primera sesión, que incluye la valoración, o para una descarga puntual.
Rehabilitación y readaptación · Clínica en Las Rozas de Madrid
Rehabilitación y readaptación de lesiones en Las Rozas
Rehabilitación de lesiones y postoperatorios en el C.C. Zoco Monterrozas, con el mismo equipo desde la camilla hasta la sala de entrenamiento. Por fases: una valoración al principio y un plan que revisamos según avanzas.
Qué rehabilitamos
Lesiones y postoperatorios que rehabilitamos
Lesiones deportivas y del día a día, operaciones de rodilla, cadera y hombro, y dolor de espalda. Cada una tiene su página:
Lesiones deportivas
Roturas fibrilares, esguinces, pubalgia y tendinopatías: rotuliana, del hombro o el codo de tenista y de golfista.
Rotura fibrilarEsguincePubalgiaTendinitisDespués de una operación
Ligamento cruzado anterior, menisco, labrum de cadera y hombro (manguito rotador o inestabilidad).
LCAMeniscoLabrumPre y postoperatorioEspalda y cuello
Lumbalgias, ciática, hernias y protrusiones discales y dolor cervical, desde el movimiento y no desde el reposo.
Fisioterapia para el dolor de espaldaProcesos crónicos
Artrosis y dolor de larga duración: fuerza adaptada y movilidad para moverte mejor y con menos dolor.
Cómo trabajamos
Rehabilitación por fases: de la camilla a la sala de entrenamiento
Cada sesión dura 50 minutos y la hace un fisioterapeuta colegiado. Lo que dura cada fase depende de la lesión; lo vemos en la valoración.
01 · Valoración
En la primera sesión revisamos tu historia, tus informes y cómo te mueves, y te explicamos el plan.
02 · Dolor y protección
Terapia manual, diatermia y ejercicios suaves para calmar el dolor y proteger la zona mientras cicatriza.
03 · Movilidad y fuerza
Ejercicio terapéutico progresivo, primero en la camilla y después en la sala, para recuperar el movimiento y la fuerza.
04 · Vuelta a tu actividad
Readaptación en la sala de entrenamiento: carrera, saltos y los gestos de tu deporte o de tu día a día, hasta el alta. Después, si quieres, sigues entrenando con el mismo equipo.
Fisioterapia deportivaEntrenamiento personal
Técnicas
Técnicas de rehabilitación
Combinamos lo que necesita cada fase. El ejercicio es la base; lo demás ayuda a que puedas hacerlo.
Terapia manual
Movilizaciones y técnicas manuales para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.
Ejercicio terapéutico
El eje de la rehabilitación: ejercicios pautados, supervisados y progresivos, con una pauta para casa.
Diatermia (radiofrecuencia)
Con el equipo BTL del centro, como complemento de la terapia manual y del ejercicio.
Cómo funciona la diatermiaPunción seca
Para los puntos gatillo y las contracturas que no ceden. La hace siempre un fisioterapeuta.
Control motor y reeducación postural
Volver a moverte bien, no solo sin dolor: cómo cargas, cómo te apoyas y cómo controlas cada gesto.
Readaptación en la sala
La última fase, en la sala de entrenamiento y con el mismo equipo, hasta que vuelves a tu deporte o a tu actividad.
Cirugía · Pre y postoperatorio
Antes y después de la cirugía
Una operación es un momento delicado. Te preparamos antes de la cirugía y te acompañamos después, desde que dejas las muletas hasta que vuelves a tu actividad, coordinados con tu traumatólogo y con un informe de evolución si lo necesita.
- Ligamento cruzado anterior: por fases, hasta la vuelta al deporte
- Menisco: después de una meniscectomía o de una sutura
- Labrum de cadera: rango de movimiento y fuerza
- Hombro: estabilidad y fuerza tras una cirugía del manguito o por inestabilidad
- PreTe preparamos antes de operarte
- PostDesde las muletas hasta el alta
- 50'Duración de la sesión
- 39 + 28Camilla y sala, en el mismo centro
Tarifas y bonos
Precios de rehabilitación
Los mismos precios que el resto de la fisioterapia, a la vista: la sesión de 50 minutos y dos bonos para ahorrar en tratamientos largos.
Bono 5 sesiones
225 €
45 € / sesión · ⏱ 2 meses desde la 1ª sesión
Ahorras 25 €Bono 10 sesiones
420 €
42 € / sesión · ⏱ 3 meses desde la 1ª sesión
Ahorras 80 €* Precios por persona. Cada sesión dura 50 minutos, y la primera incluye la valoración. El bono de 5 sesiones caduca a los 2 meses y el de 10 a los 3, contados desde la primera sesión del bono. A domicilio, 60 € la sesión en Las Rozas, Majadahonda y alrededores.
Dónde estamos · Zoco Monterrozas
Sin escaleras y con parking gratuito en la puerta
La rehabilitación es en el local 39 del C.C. Zoco Monterrozas (Av. de Atenas, 75, Las Rozas), a pie de calle y sin escaleras, con parking gratuito en la puerta: importa si vienes con muletas. La readaptación sigue en la sala de entrenamiento del local 28, en el mismo centro.
- De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 22:00
- A pie de calle y sin escaleras
- Parking gratuito en la puerta del centro comercial
- Sábados, de 10:00 a 14:00; domingos y festivos, cerrado
- 39Local de fisioterapia
- 28Sala de entrenamiento
- 0Escaleras
- 9-22 hDe lunes a viernes, con pausa al mediodía
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes sobre rehabilitación
Después de operarte, informes, sesiones, domicilio, seguros y precio: lo que más nos preguntan.
¿Cuándo empiezo la rehabilitación después de operarme?
Cuando lo indique tu cirujano: muchas veces, en la primera o la segunda semana. Si te da tiempo, empieza antes de la operación: llegar con más fuerza y movilidad ayuda en la recuperación.
¿Necesito un informe médico?
No es obligatorio, pero si tienes informes o pruebas de imagen, tráelos. Y si tu traumatólogo lo necesita, te hacemos un informe de evolución.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de la lesión y, si te han operado, de la cirugía. Tras la valoración te explicamos el plan y lo revisamos según avanzas.
¿Hacéis rehabilitación a domicilio?
Sí, si no puedes desplazarte: en Las Rozas, Majadahonda y alrededores, a 60 € la sesión. Más información en fisioterapia a domicilio.
¿Trabajáis con seguros?
No trabajamos directamente con mutuas ni aseguradoras, pero te damos factura para que pidas el reembolso a tu seguro si lo cubre. Si quieres saber qué cubre la sanidad pública y cómo se pide, te lo contamos en fisioterapia en la Seguridad Social.
¿Puedo aparcar cerca si voy con muletas?
Sí. El Zoco Monterrozas tiene parking gratuito en la puerta, y el centro está a pie de calle, sin escaleras.
¿Qué diferencia hay entre rehabilitación y readaptación?
La rehabilitación recupera la función: que te muevas sin dolor y con fuerza. La readaptación te devuelve a tu deporte o a tu actividad, con carrera, saltos y los gestos que necesitas. Aquí hacemos las dos, con el mismo equipo.
¿Cuánto cuesta?
La sesión de 50 minutos cuesta 50 €. Con el bono de 5 sesiones (225 €) sale a 45 €, y con el de 10 (420 €), a 42 €; caducan a los 2 y a los 3 meses.
Pide tu cita
Reserva tu cita
Pide cita en AkroSalud cuando quieras.
- Av. de Atenas, 75 · Locales 28 y 39, C.C. Zoco Monterrozas, 28232 Las Rozas de Madrid
- De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 22:00, y los sábados de 10:00 a 14:00. Por la mañana hay más plazas libres.
O déjanos tu teléfono y te llamamos