Rehabilitación pre y postoperatoria en Las Rozas

Fisioterapia · Cirugía

Rehabilitación pre y postoperatoria en Las Rozas

Una operación no termina cuando sales del quirófano: termina cuando vuelves a hacer tu vida. Te preparamos antes de la cirugía y te acompañamos después, desde que dejas las muletas hasta que vuelves a correr, saltar o levantar peso, coordinados con tu traumatólogo.

Prehabilitación

Antes de la operación: llegar mejor para salir mejor

La recuperación de una cirugía empieza antes de la intervención. Llegar con fuerza y movilidad la facilita:

Bajar la inflamación

Llegar con la articulación deshinchada facilita la operación y los primeros días.

Ganar movilidad

Recuperar el rango de movimiento antes de la inmovilización.

Fortalecer

Trabajar la musculatura de alrededor para que se pierda menos fuerza después de la operación.

Ejercicio terapéutico de tobillo después de una operación, en AkroSalud
Sala de entrenamiento de AkroSalud con racks, máquinas de polea y bicicleta
Ejercicio de cadera en una sesión de rehabilitación en AkroSalud

Postoperatorio · Por fases

Fases del postoperatorio

No te damos el alta cuando puedes andar: te la damos cuando puedes correr, saltar o levantar peso. Respetamos los tiempos de cada cirugía y nos coordinamos con tu traumatólogo, con un informe de evolución si lo necesita.

  • Fase inmediata: controlar el dolor y la hinchazón con terapia manual y movilidad suave
  • Movilidad y activación: recuperar el rango completo y «despertar» el músculo, sin poner en riesgo la sutura o la plastia
  • Fuerza: ejercicio terapéutico progresivo, primero en la camilla y después en la sala
  • Readaptación: correr, saltar, levantar peso o el gesto de tu deporte, hasta el alta
  • 1 a 1Con tu fisioterapeuta
  • 50'Duración de la sesión
  • 4Fases hasta el alta
  • 39 + 28Camilla y sala, en el mismo centro

Cirugías

Cirugías que rehabilitamos

Las más frecuentes. Cada una tiene sus tiempos, que respetamos de la mano de tu cirujano:

Rodilla

Ligamento cruzado anterior (plastia), sutura de menisco o meniscectomía, y prótesis total o parcial de rodilla.

Ligamento cruzado (LCA)Menisco

Hombro

Cirugía del manguito de los rotadores y operaciones de inestabilidad (Bankart) después de una luxación.

Cadera

Prótesis de cadera, con trabajo de la marcha, y artroscopia de cadera por una lesión del labrum.

Labrum de cadera

Tobillo y pie

Cirugías de inestabilidad de tobillo y del tendón de Aquiles.

Esguince de tobillo

Con nosotros

Por qué hacer el postoperatorio en AkroSalud

Lo que importa en una recuperación larga:

Uno a uno

Tu sesión es individual, con un fisioterapeuta pendiente de cómo responde la zona operada.

Con tu traumatólogo

Respetamos los tiempos de curación de tu cirugía y, si lo necesita, le hacemos un informe de evolución.

Camilla y sala juntas

Cuando toca la fuerza y la readaptación, sigues con el mismo equipo en nuestra sala de entrenamiento.

Fácil con muletas

A pie de calle, sin escaleras y con parking gratuito en la puerta del Zoco Monterrozas.

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Dónde estamos

En el local 39 del C.C. Zoco Monterrozas, en Las Rozas, a pie de calle y con parking gratuito. De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 22:00, y los sábados de 10:00 a 14:00.

Cómo llegar

Tarifas y bonos

Precio de la rehabilitación pre y postoperatoria

Las mismas tarifas que el resto de la fisioterapia: sesiones de 50 minutos con un fisioterapeuta colegiado, y dos bonos para ahorrar si necesitas varias.

Sesión individual

Sesión suelta

50 €

Para la primera sesión, que incluye la valoración, o para una descarga puntual.

Bono 5 sesiones

225 €

45 € / sesión · ⏱ 2 meses desde la 1ª sesión

Ahorras 25 €
Mejor precio

Bono 10 sesiones

420 €

42 € / sesión · ⏱ 3 meses desde la 1ª sesión

Ahorras 80 €

* Precios por persona. Cada sesión dura 50 minutos, y la primera incluye la valoración. El bono de 5 sesiones caduca a los 2 meses y el de 10 a los 3, contados desde la primera sesión del bono.

Reseñas de Google

Lo que dicen nuestros pacientes

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Said Ouass
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Excelente centro de fisioterapia, acudí por sobrecarga en hombros y la verdad que me atendieron fenomal. Volvería sin duda. Recomendable 100%🧘🏿
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Arantxa Martinez recuero profile picture
Arantxa Martinez recuero
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Javi es un excelente profesional, cercano y atento, que se preocupa en cada sesion por tu evolución, adapta los ejercicios y el tratamiento a tus necesidades. Destaca por su profesionalidad, dedicación y seguimiento constante para conseguir los mejores resultados. Además, tanto Javi como David y Alberto consiguen que las sesiones sean agradables y motivadoras, haciendo que todo resulte mucho más fácil. 100% recomendable
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Jose Manuel Fernandez Oliva
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Por fin he encontrado un espacio de profesionales jóvenes que preparan con ilusión planes orientados a las capacidades de los asistentes. Me han fomentado el interés que me permite disfrutar cuando hago el ejercicio, y que no sea una carga negativa. Al ver el progreso tienes una motivación adicional, yo me encontraba con un indicador físico que valoramos al comienzo en un 2, ahora después de la última sesión ya he superado pruebas que ni yo mismo esperaba y ahora me encuentro tan bien que estoy en un 6 y progresando. Gracias David y Javi
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Jesús Ruiz
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Javier es un gran profesional y está ayudando muchísimo a mi hijo a recuperarse de las muchas lesiones del fútbol y a diseñar un plan de prevención para evitarlas.
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Javier Gómez Verde
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Llevaba unos 2 años con una grave lesión de tobillo y en 1 mes he notado una gran mejora del mismo. Muy buena gente y volveré sin duda si tengo próximas lesiones.
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E C
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Tuve la gran suerte de encontrar a Javier cuando me rompí el tendón de Aquiles. Desde el ppio fueron todo facilidades. Se volcó en mi plan de recuperación además de hacerme un seguimiento entre sesiones lo cual agradecí mucho. Recomiendo a Javier por su profesionalidad, afabilidad y buen hacer.
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Raúl Torres
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Muy bien, contento con los resultados. Están ayudando mucho a mi madre en su recuperación. Personal muy profesional, amable y atento. Siempre pendiente. 10/10
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Isabel Enriquez
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Excelente, en todos los sentidos.
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Aaron (APS) profile picture
Aaron (APS)
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Estoy muy contento con AKRO Salud. Estoy entrenando con ellos para fortalecer el core, mejorar mi condición física y reducir las molestias de espalda asociadas a una hernia discal, y la experiencia está siendo muy buena. Quiero destacar especialmente a Javi y Alberto, que son quienes me acompañan en los entrenamientos. Los dos son grandes profesionales, muy cercanos y atentos, y adaptan cada ejercicio a mis necesidades, explicándome todo con claridad y haciendo que entrene con mucha confianza. Se nota que saben lo que hacen y que se preocupan de verdad por la evolución de cada persona. Sin duda, muy recomendable.
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Sergi Herrera
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Fuimos porque mi padre, de 70 años, perdió mucha capacidad muscular y sensibilidad en las piernas tras un tratamiento de cáncer, y la verdad es que no podíamos haber escogido mejor sitio 😄. Tienen muchísimo equipamiento de todo tipo y, desde el primer momento, han sido muy amables y profesionales. Nos explicaron todo con mucha claridad y estamos muy contentos con la evolución. En poco tiempo, la recuperación de alguien que apenas podía levantarse está siendo increíble. ¡Totalmente recomendable!

Resolvemos tus dudas

Preguntas frecuentes sobre el pre y postoperatorio

Cuándo empezar, informe del cirujano, masa muscular, prótesis, domicilio, muletas, sesiones y precio: lo que más nos preguntan.

¿Cuándo debo empezar la rehabilitación después de operarme?

Cuando lo indique tu cirujano: a menudo, en la primera semana. El movimiento controlado ayuda a evitar adherencias y rigidez. Y si puedes, consúltanos antes de la operación para empezar a prepararte.

¿Necesito el informe del cirujano?

Es muy útil: tráenos el informe de la operación y las indicaciones de tu cirujano, para respetar los tiempos de tu cirugía. Y si tu traumatólogo lo necesita, te hacemos un informe de evolución.

¿Qué pasa si he perdido mucha masa muscular tras la cirugía?

Es normal. La recuperamos de forma segura, primero en la camilla y después en nuestra sala de entrenamiento, con el mismo equipo.

¿Hacéis rehabilitación de prótesis en personas mayores?

Sí. Adaptamos la intensidad para recuperar la independencia y la calidad de vida tras una prótesis de cadera o de rodilla.

¿Podéis venir a casa las primeras semanas?

Sí, si no puedes desplazarte: en Las Rozas y Majadahonda la sesión a domicilio cuesta 60 €. Cuando puedas venir, seguimos en el centro, donde está la sala de entrenamiento. Más información en fisioterapia a domicilio.

¿Puedo aparcar cerca si voy con muletas?

Sí. El Zoco Monterrozas tiene parking gratuito en la puerta, y el centro está a pie de calle, sin escaleras.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

Depende de la cirugía: un postoperatorio de ligamento cruzado lleva meses, y otros, semanas. Tras la valoración te damos un plan y lo revisamos según avanzas.

¿Cuánto cuesta el tratamiento?

La sesión de 50 minutos cuesta 50 €. Con el bono de 5 sesiones (225 €) sale a 45 €, y con el de 10 (420 €), a 42 €; caducan a los 2 y a los 3 meses.

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Pide cita en AkroSalud cuando quieras.

  • Av. de Atenas, 75 · Locales 28 y 39, C.C. Zoco Monterrozas, 28232 Las Rozas de Madrid
  • De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 22:00, y los sábados de 10:00 a 14:00. Por la mañana hay más plazas libres.

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